Hoe verlies ik dat laatste, storende vetlaagje op mijn buik?
Je hebt je inmiddels een gezonde(re) leefstijl eigen gemaakt. In je boodschappenkar verdwijnen vooral verantwoorde producten, zonder overdaad aan calorieën. Oké, een ‘gezelligheidswijntje’ in het weekend en traktaties alleen on special occasions. En zo nu en dan – juist(!) – genieten van een viergangenmenu in je favoriete restaurant. Doen! Alle andere dagen let je op wat je eet. Want je weet waar je het voor doet. Hoe dan ook, ondanks alle (meer of minder) gezonde inspanningen, houden die laatste paar kilo – die laatste ‘vetjes’ – je hardnekkig gezelschap.
